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詳細資料ISBN：9867088794 叢書系列：生活醫館 規格：平裝 / 112頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介家裡必備健康書！ 有了這本書，你不再需要腳底按摩了！＊誰需要這本書？．不愛動的人 ．久坐的上班族 ．辛苦的家庭主婦 ．不能做劇烈運動的人 只要泡泡腳、按按手，就能做好身體保健，讓你更健康！＊泡腳的好處： 1.改善血液循環。2.促進新陳代謝。3.消除疲勞。4.改善睡眠狀況。5.提高免疫力。6.預防疾病。7.活血通絡。8.排毒。9.放鬆壓力。10.養生美容睡前泡腳，比吃補藥更有效！＊雙手密碼：．手掌熱：可能是肝火旺，會出現喉嚨痛、便祕等狀況。 ．五指合併時，之間有漏縫：可能是消化功能比較薄弱的徵兆。 ．指甲黑色：有中毒或心臟問題，應加注意。 ．小指指甲的縱橫紋多而明顯：應注意腎與泌尿系統功能……等等。平時多觀察你的雙手和指甲，就可以知道你的身體狀況喔！作者簡介陳妮 長期旅居新加坡的台灣人 2003年進入新加坡中醫學院研讀中醫，對中醫經穴針灸、按摩產生濃厚的興趣，繼而專研小兒推拿理療保健手法。 2004年上半年於新加坡保健養生學院學習產前產後理療課程，領有專業執照。 2004年下半年研讀並完成上海中醫藥大學中醫經穴課程。 2005年研讀並完成上海中醫藥大學小兒推拿課程。 為中國時報健康人生專欄作家。 目前為小兒推拿專業理療保健師。 著作：《迷你小體操》、《BEBE按摩樂》。 |
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資料來源：博客來
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